扎馬步他敢說還?是行家的，可還?是被桑九味點出兩個不對的地?方，擺正后全身緊繃酸脹，原本的游刃有余徹底消失。

    不過短短5分鐘，旁人就看著四位嘉賓汗如雨下，安琴更是搖搖欲墜，每次快要摔倒的時候都會及時被桑九味用?藤條抵住，不得不接著站，也不知道?那軟乎乎的藤條是怎么撐住一個人的。

    陳霄看他們這樣感動得快要掉淚，終于每天被抽的人不是他了！

    二十分鐘后，安琴差不多?到了極限，她都不知道?自己怎么堅持下來的，渾身已經(jīng)被汗?jié)裢?，什么形象都顧不上了，聽到桑九味說她可以休息了，直接向前栽倒，被桑九味一把扶住，叫來小助理和妮姐把人接到旁邊休息。

    妮姐也沒想到安琴居然撐了這么久，往回走的時候忍不住小聲道?：“你這么拼干嘛，差不多?說要休息就好了?！?/br>
    安琴喘著氣根本沒力氣回答她，要是有力氣肯定喊冤，她根本不想拼啊！

    都是桑九味，不知道?用?了什么手段，讓她想放棄都做不到。

    彈幕現(xiàn)在也沒人說安琴裝了，安琴的狀態(tài)rou眼可見，那么多?汗誰裝得出來，加上另外?三個嘉賓也沒好到哪去，觀眾們甚至有點佩服安琴了。

    “扎馬步這么累啊？可怕”

    “對安琴刮目相看了，她居然能?堅持到這種程度”

    “意志力好強，難怪會紅”

    “蘇影帝和張嘉佳也快不行了，吳前輩果然是前輩，還?很穩(wěn)”

    “扎馬步這么暴汗嗎，有點心動，可以減肥吧？”

    “他們這個馬步和普通的有點不一樣”

    半個小時后，桑九味終于宣布全員休息，不管是嘉賓還?是后面的徒弟們，通通“啊~”一聲，原地?癱軟坐下，姿勢各異。

    緩了好一會兒，眾人才有力氣回去休整，安琴更是在路上就昏昏欲睡，幾乎是被架著回去的。

    安琴睡了有生以來最沉的一覺，醒來時妮姐都快聯(lián)系醫(yī)生了。

    “你總算醒了！”妮姐如釋重負，“你睡了四個小時，怎么也叫不醒，上午的直播暫停了，怎么樣，要去醫(yī)院嗎？”

    安琴還?有點懵，爬起?來伸懶腰，渾身骨頭都松了，她現(xiàn)在只有一個感覺，輕松。

    “下午的直播還?能?繼續(xù)嗎？”妮姐問她。

    “可以?！卑睬倏隙ǖ?，讓她現(xiàn)在跑馬拉松都行。

    和妮姐說完，安琴先去洗澡，出那么多?汗直接睡過去，小助理只能?幫她簡單擦一下，等洗完澡，安琴更是如獲新?生。

    精神百倍地?去工作，蘇影帝三人也到了，四個人互相交流了一番，原來大家感覺都一樣，雖然當時累到脫力，但睡一覺起?來后世界都清明一片了。

    “我第一次睡得這么舒服?！眳乔拜吀锌?，另外?三人點頭認同。

    蘇影帝平日太忙，一直有黑眼圈，但現(xiàn)在比昨天淺了不少?，也沒了隱隱的疲憊感。

    張嘉佳更別說，成天熬夜，仗著年輕沒感覺，現(xiàn)在有了對比才發(fā)現(xiàn)身體原先的疲憊。

    這一切都是清晨那30分鐘馬步的功效，四人內(nèi)心都有程度不同的喜悅。

    因為臨時一上午沒有直播，網(wǎng)友們議論紛紛。

    “終于開播了，怎么回事居然斷播了一上午”

    “安安沒事吧！”

    “佳佳看著挺精神的，還?好還?好”

    “不會是因為蹲了馬步，所以他們累到了？”

    “這么虛？”

    “看早上確實很累，全是汗”

    桑九味對他們的身體素質(zhì)很失望，才蹲30分鐘馬步就躺了一上午，“休息好了就過來吧?！?/br>
    四位嘉賓終于正式開始了學菜生涯，他們選的那些菜做起?來比他們想的難多?了。

    第三十一章 偷盜（二合一）

    因?為時間有限, 教學過程簡化再簡化，雖然桑九味他們沒有提，但節(jié)目組很自覺地在他們學習的時候沒有靠近拍, 說了什么觀眾并不能聽到。

    四位嘉賓都學得?很認真, 不知道是不是上午晨練的功效，他們現(xiàn)在腦子特別清醒，教一遍都能記個?大概, 之后就是?自己練習。

    當廚師真是?很累, 等直播結(jié)束, 四個嘉賓恨不得就地癱倒。

    不知道是?不是所有菜都要求這么高，反正他們今天學的, 全?程不能有一點放松, 菜的變化就在一瞬間，他們一眨眼, 就被帶教師兄說火候過了，失敗。

    另外桑家的度量衡是?真的很奇怪！

    什么叫“羊腿的表面?要像一層膜包住, 不能干不能濕”、“在鮑魚身體收縮的一瞬間殺死它”、“感受rou從手中擠過的瞬間來確定比例是?否合適”、“觀察面?團的孔大小?來確定是?否可以揉它”……

    最離譜的是?，當嘉賓們偶然間碰巧做到了其中一點, 成品的味道還真直線上升！

    說明確實不是?人家藏私，人家已經(jīng)把最精華的部分?都說了, 他們做不到而已。

    這么一波下來，這一邊嘉賓的氣氛就特別勵志，很認真在學, 因?為不認真桑九味的眼神和小?藤條就過來了, 等休息時間了才驚覺自己竟如此?投入。

    晚上臨睡前, 安琴照例稱了體重，驚訝發(fā)?現(xiàn)自己輕了兩斤？？

    她昨天吃了那么多, 今天做失敗的東西也吃了不少，她只希望能少長點rou，居然還瘦了。

    安琴稍一回想就想到上午20分?鐘馬步暴汗，她本來為了上鏡好看已經(jīng)很瘦了，一天瘦兩斤屬于過快，可她現(xiàn)在一點不舒服都沒有。

    妮姐正好進來，問她：“明天早上還去嗎？昨天觀眾反應我看了，意外的不錯，不過你的丑照又多了幾張?！?/br>
    “去！”安琴堅定道，20分?鐘暴汗，就能在她吃這么多的情況下還瘦兩斤，誰不去是?傻子，被拍丑照算什么，她又不是?沒有過。

    今早太排斥了，而且太累沒心?思?去記動作要點，明天一定要學會！

    不僅是?安琴，其他三個?嘉賓同樣感受到扎馬步的妙用，最明顯的就是?蘇影帝，他失眠多年，這次破天荒睡了個?好覺。

    第二天早晨，四人齊聚大樹下，沒有一絲不愿，還比昨天提早了半小?時到。

    桑九味看他們這樣一點也不意外，但?凡識貨一點就知道她教的都是?好東西，輕輕揚了揚下巴示意，“站進去吧?！?/br>
    “好的師父！”張嘉佳依舊是?最大聲的那個?。

    雖然比昨天好了點，可四人還是?很快暴汗，一樣痛苦，不過這次他們都很認真的感受身體是?如何發(fā)?力?的，動作要點又有哪些。

    結(jié)束后，吳前輩坐在地上休息，問道：“小?師父，這個?我們以后回去也能練嗎？”

    聞言，其他三人也將目光投向桑九味。

    “都教給你們了，想練就練?！鄙＞盼峨S口道。

    這下四人都放心?了，吳前輩感激地承諾道：“沒有你的允許，我們不會再教給別人的?！?/br>
    桑九味不置可否，這種?話聽?聽?就算了，此?時吳前輩可能是?真心?的，但?時間久了就不一定了，自己身體好了能不想著教給家人朋友？她也懶得?管，一個?基礎(chǔ)罷了，教了就教了。

    倒是?節(jié)目組員工和觀眾很莫名，扎馬步而已，至于說得?跟秘傳神功一樣嗎？

    今天不會睡一上午了，四位嘉賓繼續(xù)學習做菜，氛圍積極向上，徹底融入到后廚生活中，和林森他們碰撞出幽默的火花，一開始因?為不太會做菜，搞出好多笑話，林森不停扶額，彈幕一看他那樣就狂笑。

    陳黑他們又都是?年輕人，混熟了以后各種?俏皮話往外蹦，張嘉佳和陳霄大概天生氣場不和，成天相?愛相?殺，不少觀眾還特別愛嗑他倆cp。

    每個?人臉上都泛著奮斗的光彩，看著就能讓人露出微笑。

    “嗚嗚~他們氣氛好好啊”

    “感覺好真實，這種?人間煙火氣很幸福的樣子”

    “我已經(jīng)看著他們寫完半本暑假作業(yè)了”

    “是?的！看他們這樣一下就不喪了，要認真生活！”

    “這邊好陽光，舒服太多，隔壁真的，沒法說了”

    “我也是?從隔壁跑過來，看得?我頭大”

    有一些從西餐廳直播間跑來的觀眾忍不住發(fā)?彈幕，他們要在這里洗眼睛。

    去西餐廳的嘉賓，感覺不是?學做菜，是?在拍狗血偶像劇，曖昧、拉扯、誤會、冷戰(zhàn)、三角戀樣樣不缺，是?的，季影后不僅和帥氣主?廚有互動，與新來的小?奶狗嘉賓也很有cp感，一開始觀眾們還不停嗷嗷叫好嗑。

    但?戰(zhàn)線一拉長，他們開始搞吵架冷戰(zhàn)，季影后故意和小?奶狗靠近讓主?廚吃醋，主?廚故意對?另一位女嘉賓示好，把廚房當做戰(zhàn)場，加了各種?狗血橋段。

    倒是?沒見他們怎么學做菜，學習的時候要么玩曖昧，要么冷戰(zhàn)一個?敷衍教，一個?賭氣學，觀眾都看不下去了。

    季影后因?為這幾天直播，口碑都下去不少，越看后面?越覺得?不是?裝的，季影后不會真的和混血主?廚談起來了吧。

    第五天的時候，嘉賓們已經(jīng)有了三成火候，如果以后繼續(xù)練習，沒準能趕上林森八成功力?。

    因?為在之后他們就要比試了，不會再來這個?后廚練習了，以后見面?的機會少之又少，大家都有點傷感，就連安琴也有幾分?舍不得?。

    傷感中，唯獨有一個?人特別突兀。

    “哈哈哈！我已經(jīng)拜入師門，可以天天來啦~大師兄，等我節(jié)目錄完我就回來找你們啊，我問了經(jīng)紀人，后面?幾天都給我放假來著……”張嘉佳狂笑一通，然后嘰嘰喳喳和林森說了一堆，又和陳霄斗了幾句嘴。

    眾人徹底傷感不下去了，無語地看向他，彈幕氣氛也突然反轉(zhuǎn)，開始哈哈哈。

    直播關(guān)停，眾人收拾情緒、收拾東西要撤離后廚，并且今天是?最后一天了，他們準備在九味樓一起吃一頓。

    這是?導演找桑九味商量了一下，在營業(yè)時間外給大家做一頓宵夜，本來桑九味不想加班的，但?是?他給的實在太多了~

    這個?消息讓整個?節(jié)目組都激動了，大家快速收好東西，幫著布置好桌椅，自覺入座，這幾天他們天天在后廚聞著香味兒，卻只吃過嘉賓們的失敗品，別提多心?酸了，都快成心?魔了。

    安琴也毫不猶豫地入座，一點沒有自己是?女明星這個?點不能吃東西的自覺，妮姐張張口欲言又止，最后還是?閉嘴坐到了她旁邊，就吃這一頓，沒事。

    問過導演他們可以喝酒后，桑九味搬出了她的新酒，“桑葚酒，度數(shù)不高，可以當果酒喝，導演大方，我也不能小?氣，新品送你們嘗嘗?！?/br>
    眾人歡呼，去分?酒。

    這酒果然度數(shù)不高，甜香味比酒精味更濃，紫色的液體在杯中流淌，清澈好看，喝上一口，嘴唇還會被染上些微紫紅色，很是?好看。

    桑葚酒的口感特別順滑，而且清爽，涼涼地淌過喉嚨，口鼻內(nèi)回蕩著桑葚的香氣，女孩子都很喜歡。

    這次不算什么正式場合，上菜也隨意不少，也不拘著大家一定要坐在位子上，吃喝高興了，跑去隔壁桌串門搶菜的也不少。

    眾人吃到了桑九味做的干醬鮑魚、烤羊腿和rou丸子，還有玲瓏塔，正是?嘉賓們這幾天學習的菜。

    玲瓏塔是?蘇影帝學習的面?點，外形是?一個?迷你的寶塔，形狀復雜，蘇影帝折騰了好久才勉強捏出兩層，桑九味這個?是?九層寶塔，層層口味不一樣。

    從低到高口味咸逐漸變甜，吃的時候需要有人來分?，從下吃到上，通常第一口是?桌上最年長或是?地位最高的人來夾。

    現(xiàn)在這個?人是?導演無疑，導演拿著筷子糾結(jié)半晌，無從下手，“真舍不得?啊?！?/br>
    其他人在玲瓏塔端上來第一時間就是?拍照，這個?塔是?今日最出風頭的，太惹眼了。