最后一項(xiàng)訓(xùn)練安排在了1小時(shí)后，學(xué)員和教練們都休息夠了。

    “所有學(xué)員和教練們到杠鈴處集合?！笨柎舐暫暗馈?/br>
    “杠鈴？”

    “難道是臂力鍛煉？”

    學(xué)員們竊竊私語，新教練們也不太清楚，還要等卡爾繼續(xù)安排。

    “安靜。今天最后一項(xiàng)健身項(xiàng)目是杠鈴平板臥推，考驗(yàn)的是學(xué)員的臂力、專注力和忍耐力?！?/br>
    卡爾讓學(xué)員們穿好衣服，分別躺在杠鈴旁的平板上，“等下我說開始，學(xué)員們開始手舉杠鈴，但是教練們會(huì)拉開你們的褲子，舔你們的jiba，吸你們的jiba，甚至用sao逼或者rou逼干你們的jiba，你們不能停下手里的動(dòng)作，這次的任務(wù)是杠鈴舉重，杠鈴的重量統(tǒng)一是20公斤，舉重40次算合格，舉重60次算良好，舉重80次及以上算優(yōu)秀?！?/br>
    “請教練站在對應(yīng)學(xué)員面前，準(zhǔn)備好了嗎，開始！”

    舉20公斤對于成年男性來說根本不費(fèi)什么力，但是如果有其他sao擾的話，那可就說不定了。

    剛開始學(xué)員們都非常輕松，漸漸地，教練們開始拉開學(xué)員們的褲鏈，扯下他們的內(nèi)褲，讓他們的jiba都露出來，只是手抓了幾下，有的學(xué)員jiba就翹起來了，同時(shí)手上的動(dòng)作也開始變慢。

    “不準(zhǔn)停下，不要被影響，繼續(xù)！”卡爾呵道。

    學(xué)員們一邊受刺激，一邊繼續(xù)舉重。

    莫白才拉開何朗的內(nèi)褲，何朗的jiba就彈在了他臉上，他彈了一下jiba，笑道：“挺精神的嘛?！?/br>
    何朗悶哼一聲，繼續(xù)手里的動(dòng)作，“老師，你太壞了。”

    莫白露出得意的表情，“老師接下來會(huì)更壞，你可不要分心哦?！?/br>
    說完，莫白的手抓住了何朗的jiba，開始握捏和taonong，慢慢地他還把自己的yinjing和何朗的jiba放在一起雙手揉搓，何朗的jiba變得越來越硬，莫白也感覺到非常舒服。

    “啊……你的jiba好大，好硬。”莫白使壞地用手指刮了一下何朗jiba的馬眼。

    何朗的腰忍不住抖了一下，“老……老師?！?/br>
    但是后來何朗受到的影響卻慢慢變小，顯然已經(jīng)適應(yīng)了這樣的刺激。

    莫白轉(zhuǎn)而放開自己的yinjing，雙手扶住何朗的jiba，低下頭直接含住了。

    感覺到自己的jiba被人包裹住，仿佛插進(jìn)了濕滑的泥沙里，而且還非常熱，何朗頓時(shí)感覺受到了刺激，手開始有些顫抖。

    “嗯……不能……停啊?！蹦走吔o何朗koujiao，邊含糊地提醒道，何朗的jiba太大，他的口水都含不住，直接流到了何朗的大腿上。

    經(jīng)過訓(xùn)練，莫白的koujiao技巧直線上升，隨便一舔弄就讓何朗的jiba硬得越來越明顯，上面的青筋已經(jīng)慢慢開始冒出來，可以明顯看到它的主人正在強(qiáng)烈地克制什么。

    舔弄夠了后，莫白跨坐在何朗身上，“注意，老師要強(qiáng)jian你的jiba了。”

    說完，莫白對著何朗掰開自己的sao逼，慢慢地對著何朗的jiba坐了下去。

    何朗手上動(dòng)作沒有停，他眼睛直勾勾地盯著莫白，看到他如何掰開自己的sao逼，如何一點(diǎn)點(diǎn)把自己的jiba吃進(jìn)去的。

    感受到自己的jiba進(jìn)入到了一個(gè)更熱更緊的場所，何朗舒服得動(dòng)了一下腰。

    莫白夾著他的jiba，拍了他一巴掌，“不能動(dòng)哦，只能老師動(dòng)?！?/br>
    sao逼里塞得滿滿當(dāng)當(dāng)，這個(gè)體位也讓jiba進(jìn)入得更深，莫白感受到前所未有的舒暢，他收縮自己的sao逼，緊緊吸住何朗的jiba，慢慢開始了自主抽插。

    “啊，塞滿了，好舒服，真棒……”

    “看到?jīng)]有……何朗……老師在強(qiáng)jian你的jiba……太爽了……”

    “……繼續(xù)舉重……不準(zhǔn)?！蠋熞涌焖俣攘恕　?/br>
    莫白開始大力聳動(dòng)自己的屁股，奮力地用何朗的jiba插自己的sao逼，干自己的sao心，“大jiba，好……好棒，啊……頂?shù)搅恕璼ao逼好爽……是大jiba在干我的sao逼……不……不，是我在強(qiáng)jian大jiba……干死我……”

    被莫白一刺激，何朗舉重的速度也越來越快。

    到最后，莫白開始小幅度起身，sao逼夾住何朗的jiba拉扯，又重重地坐下去，jiba一下子頂?shù)絲igong里，爽得他yinjing又射了一次，奶子也噴出奶來。

    部分jingye和奶水噴到了何朗臉上，他用舌頭一舔，吞了下去，“好香，老師，再多噴一點(diǎn)。。

    最后何朗的jiba感受到一股熱流澆在上面，原來是莫白把自己插到高潮了。

    何朗吼了一聲，也射在了莫白的sao逼里，guntang的jingye對著sao心一頓沖刷。

    莫白再次爽得沖上了云端，yinjing的jingye已經(jīng)射完，他被爽得直接尿了出來，“啊啊……尿了……太爽了……”

    何朗放下了手里的杠鈴，氣有些喘，看著莫白射在自己身上的尿液，說：“老師真sao，我舉了多少次？”

    莫白也喘著粗氣，看了一眼計(jì)數(shù)表，“85次，很不錯(cuò)嘛。”

    何朗也笑了，jiba依舊插在莫白的sao逼里，堵住了里面的jingye和yin水。何朗感覺jiba被泡在了溫泉里，他又累又爽到極致，“都是老師教的好?！?/br>
    “老師，我來幫你清理吧?！闭f完，他坐起身，開始舔莫白奶子上的奶汁，最后還親了一口莫白的奶頭。

    不知道舒華怎么樣了，他的sao逼不容易噴水，如果沒到高潮就遭了。

    莫白的奶水被何朗吸完，就說：“我要去看看舒華教練?！?/br>
    何朗卻拖住他的腰和屁股，不讓他的sao逼離開自己的jiba，說：“老師，我抱你去?！?/br>
    說完，何朗兩只手拖住莫白的屁股，真的把莫白抱了起來，他的jiba相當(dāng)于承擔(dān)了部分莫白的重量，頓時(shí)頂?shù)搅四譻ao逼的更深處。

    “啊……太深了?！蹦左@叫出聲，怕引起關(guān)注又捂住了自己的嘴。

    走路的每一次晃動(dòng)都讓何朗的jiba狠狠地撞進(jìn)了zigong里，莫白感覺自己都要被干穿了，sao逼里的yin水和jingye順著大腿流了出來，在地上形成一條移動(dòng)的水灘，一直延伸到舒華那組的杠鈴平臺(tái)前。

    “……嗯……哈……”莫白抱住何朗的脖子，生怕自己掉下去。

    舒華也是累得坐在學(xué)員的jiba上沒有動(dòng)，他奶汁噴得更多，學(xué)員正在幫他吸出多余的奶水。

    莫白看了一眼他sao逼的情況，還好平板上都是舒華的奶水和yin水，看來他的高潮效果很好，再看舒華紅撲撲的臉，顯然是很爽。

    莫白忍住sao逼里的刺激，開口道：“舒華，怎么樣，你的學(xué)員達(dá)標(biāo)了嗎？”

    舒華看了一下被何朗抱著的莫白，隱約看到他們的下體還連在一起，頓時(shí)眼前一亮，“達(dá)標(biāo)了的，64個(gè)，你們這個(gè)體位好棒，我也想試試。”

    何朗高興地用jiba頂了一下莫白，對著莫白得意一笑，“老師，你看，我都能帶頭了?！?/br>
    “嗯……”莫白掐了他一下，“少得意?！?/br>
    何朗又頂了一下，莫白頓時(shí)不出聲了，看來這個(gè)何朗開始學(xué)壞了，專門刺激他。但是他自己也舍不得何朗的大jiba，sao逼里吸得更緊了。