葉卿云回到寢室時是晚上九點多，大晚上的，她不好意思麻煩阿姨洗，又怕明天洗得不及時，于是把老師新送她的練功服手洗了晾在房間里。房間里有一個衣帽架，可以晾少量的衣服。老師送給她的練功服有兩套，一套白色，一套粉色，材質(zhì)摸起來很高級。

    晚上練功耗費她不少心神，她沖了個澡躺裝上就睡著了，一夜無夢。

    第二天早上，她不到六點醒了，響起凌老師說下次上課她必須橫叉都達到180度，便不敢怠慢，洗漱過后開始練早功。

    早上起來身體僵，她把暖氣開足，物理“熱身”，稍微活動下后開始練習。

    房間里很熱，她只穿了內(nèi)褲、背心和練功鞋。

    她像昨天老師教的那樣，把自己放進了把桿里，兩只手握把桿背貼墻壁下去，她自己依然貼不到地面，只能下到170度，她望著鏡子里的自己，兩條修長的雙腿差一點就是完美的一字馬了，可差的這一點就是下不去。果然自己對自己下不了狠心。

    練了一會兒早功時間差不多了，葉卿云穿上衣服去餐廳吃飯。

    她手機里傳來一聲短信提醒，葉卿云打開一看，是學校發(fā)來的，內(nèi)容是一份餐單：

    葉卿云同學，請嚴格按照今日餐單取餐：

    早餐：　雞蛋、蝦仁水晶包、鮮奶雪耳、鴨胗麥粥

    午餐：　烏米飯、清蒸鮫魚、竹蓀瘦rou、蛤蜊青菜仔、馬蹄淮山黨參黃豆羊rou湯

    晚餐：　牡蠣湯面、紅燒鱔魚、番茄雜蔬、紅棗銀耳羹

    水果不限，自行搭配。

    此餐單為配合特訓計劃而依據(jù)學員個人情況制定，請嚴格遵照餐單進食，以免影響課程效果。

    ——超級柔令教務處

    這么多花樣，幸虧食堂每一份的菜量都很小，否則她覺得自己會被撐死！

    葉卿云按照菜單取了餐，認認真真地吃完。

    不知是不是心理作用，葉卿云吃完定制餐以后感覺渾身暖洋洋地充滿了力量，精神飽滿。

    白天就是不停地練功、復習昨天特訓課的內(nèi)容，葉卿云為了晚上能夠完成橫豎180度的劈叉，練習得異常認真。

    不知道是不是昨天睡得太足的原因，午休時間葉卿云一點倦意也無，感覺渾身有使不完的勁兒，便自己在房間里練功。

    下午快結(jié)束的時候，葉卿云已經(jīng)能夠完成180度的橫叉了，她有點興奮，開始期待夜晚的到來。

    吃過晚飯稍作休息，葉卿云去洗了澡換了粉色的那身特訓練功服。

    這練功服材質(zhì)很舒服，異常貼合皮膚，有內(nèi)外兩層，內(nèi)層是鏤空設(shè)計，只把敏感部位遮了一遮，其余部位是透明的彈性薄紗，外面那層是上下分體的，可以靈活穿脫，上面那件是一字領(lǐng)露肩裝，下面是條三角短褲，看起來和普通練功服并無二致。

    只穿內(nèi)層的時候葉卿云感覺很羞恥，都沒敢仔細看，匆忙套上了外面那層。

    葉卿云的身材很好，腰細腿長屁股翹，胸部柔軟飽滿?？粗R子里的自己，葉卿云突然有些口渴，灌了自己整整一瓶礦泉水。

    葉卿云今日依舊提早去了特訓室自主練習起來。

    七點鐘，凌涵到了，她依舊是一身黑衣，和昨天的款式略有不同。

    “練得怎么樣？”凌涵進門以后看到她在壓橫叉。

    “還行。”葉卿云笑著說。

    凌涵點點頭，葉卿云已經(jīng)能夠下到180度了，她繼續(xù)問道，“在這練多久了？活動開了吧？”

    “半個多小時了，我活動開了。”葉卿云乖乖答道。

    “那我們就不浪費時間了?！绷韬焓职戳藟ι系陌粹o，請出了練功凳。

    葉卿云乖乖過去躺了上去。

    “今天我們主要壓橫叉和豎叉?！绷韬瓕⑺耐确窒騼蛇?，“先壓橫叉，來，腿伸直?！?/br>
    葉卿云把腿繃直向兩邊張開，她已經(jīng)能夠空中開170度了。

    “自己往下打一打腿，看能到多少?！绷韬畹?。

    葉卿云崩緊雙腿往下打，在慣性的作用下她的腿打到了190度，但每一下都十分疼痛。

    “使勁，再用點力！不要停！”

    葉卿云更加用力，慣性力將她的腿帶到了200度，每一下都疼得她冒汗。

    “啊！??！”葉卿云忍不住痛呼出聲，腿上仍然不敢停。

    “好了，停下吧?！绷韬兆∷膬芍荒_，把她的雙腿向兩邊打開到180度，然后慢慢壓到了200度。

    “好痛！”葉卿云痛苦地叫到。

    “你自己數(shù)數(shù)，從1數(shù)到50?！绷韬钏?/br>
    葉卿云忍著疼開始數(shù)數(shù)，“1，2，　3……”

    數(shù)到30的時候她實在忍不了了，哭出聲來，邊哭邊繼續(xù)數(shù)。

    數(shù)到50的時候凌涵終于松了手。

    凌寒不知什么時候拿了一個遙控器，按了一個開關(guān)，就從地面升上了兩個可以調(diào)節(jié)高度的拉環(huán)開腿器，凌涵把葉卿云的小腿套在拉環(huán)上，調(diào)整拉環(huán)高度到使她的腿呈200度，然后按了一個自動下壓的按鈕，使葉卿云的腿慢慢向220度靠攏。

    疼痛感加劇，葉卿云痛苦地大叫起來，“老師，太痛了，我受不了了！”

    凌涵卻沒管她的尖叫，她伸手覆上了葉卿云的下體，揉捏了兩下，感受到她飽滿的快要溢出來的xiaoxue。

    凌涵的手指貼著她xiaoxue的內(nèi)褲外面慢慢地滑過，一陣電流從葉卿云下體通過，“呃～”痛苦的尖叫聲中途混進了一聲呻吟。

    葉卿云嚇得一激靈，上半身微微抬起，不敢置信地看著自己的下面，“老師？！”

    凌涵卻不管她，繼續(xù)用手揉她的下面，葉卿云本就性欲飽脹的火熱的身體不住地顫抖起來，不由地向后仰去，發(fā)出痛苦的呻吟，她現(xiàn)在又痛又難受，竟顧不上害羞。

    凌涵拿出按摩棒貼在葉卿云的陰蒂處，葉卿云的身體不由自主地扭動起來，嘴里的痛呼變了調(diào)，眼神迷離起來。

    葉卿云的內(nèi)褲上逐漸出現(xiàn)了洇濕的形狀，口中完全變成了呻吟聲。她的腿已經(jīng)打開成了220度，凌涵透過內(nèi)褲都能看到她那飽滿的鮑魚正饑渴地翕張著。

    凌涵解下了她的內(nèi)褲，露出了內(nèi)層的練功服。那內(nèi)層練功褲的襠部竟然是開口的！葉卿云雙腿大張，露出粉嫩滴水的xue口。

    凌涵用按摩棒頭在她的花心處慢慢摩擦，葉卿云起先還拼命咬著牙不讓自己出聲，后來她實在忍不住，難耐地呻吟起來，下體想要扭動卻動彈不得。

    凌涵加大了按摩的功率，葉卿云的呻吟中帶了一點哭腔。

    “啊，不行，不要碰那里?！比~卿云哭著哀求道，身下卻越來越濕，“啊——不行了～要高潮了～嗯～啊——”

    葉卿云的下體抽搐了一下，xiaoxue不由自主地伸縮，身子控制不住地往上面拱了一下。

    凌涵卻沒有停止手上的動作，葉卿云的xiaoxue已經(jīng)自己做好了潤滑，就像只張著嘴的鮑魚，等待著食物入口。

    凌涵把柱狀的按摩棒慢慢插了進去，飽滿的xiaoxue被撐滿的感覺如同電流讓葉卿云全身酥麻，凌涵慢慢地抽插著，葉卿云感受著一波一波的快感向她襲來，這感覺既羞恥又讓她停不下來，她現(xiàn)在雙目噙淚，面若桃花，身體的快感完全掌握在了另一個人的手中。

    她現(xiàn)在既痛得要命又爽得要命，撕腿的疼痛和身體的快感奇異地疊加了。

    “想－要－嗎？”凌涵拉長的聲音中透著一絲邪魅。

    “想…嗯～啊～”葉卿云迷糊地答道。

    凌涵把開腿器加到了230度，開腿器在一點一點地下壓葉卿云的雙腿，她痛苦地叫出來，“啊，好痛，啊——”

    凌涵拿出另一個按摩棒在她xiaoxue上方陰蒂處摩擦，內(nèi)外夾擊，那持續(xù)的快感很快分散了她的注意力，她爽得不知該如何是好，不由自主地咬著下唇，眼睛迷離蕩漾，口中情不自禁地喊著，“嗯～啊～啊——要高潮了”

    葉卿云情難自已，她現(xiàn)在只想要更多！

    然而凌涵卻不顧她的饑渴，把假陽具從她體內(nèi)抽了出來。

    葉卿云痛苦地向上拱起xiaoxue，“不要，不要停，求你！”

    凌涵的聲音越發(fā)邪魅，“哦？哪里不要停？外面還是里面？”

    “都不要～嗯～”　葉卿云開始用手揉搓自己的rufang。

    凌涵撤掉了開腿器，葉卿云的身體扭得更厲害了，嘴里發(fā)出yin靡的呻吟聲，yin水不斷地從下體流出。

    凌涵又按了一個開關(guān)，地面前后升起兩坨瑜伽磚，凌涵抓住她的雙手不讓她自我撫慰，命令她道，“現(xiàn)在要壓豎叉，左腿在前?！?/br>
    葉卿云迷離中還知道聽老師的話，艱難地爬到地面，前后腿架在瑜伽磚上下豎叉，只能下到190度，屁股都是懸空的。

    凌涵又按下一個開關(guān)，在葉卿云下體正下方的地面上升出一根帶著柔軟底座的橡膠roubang，roubang頭剛好抵在她的xiaoxue入口。

    “想要就自己動?！绷韬畹馈?/br>
    葉卿云的身體饑渴難耐，竟不顧疼痛自己上下動起來。

    xiaoxue要想吞進roubang，雙腿就要壓到230度，葉卿云疼痛難耐，但饑渴更難耐，她一邊哭一邊自己上下顫動雙腿，拼命想把roubang抵到最深處。

    她想去撫摸自己的下體，卻被凌涵捉住了雙手高舉過頭頂，凌涵帶著她的身體一下一下地往下壓。

    “啊——啊——好痛——我受不了了——啊——”

    葉卿云的哭喊聲越來越大，凌涵給她下壓的速度卻越來越快，她漸漸感到了快感的來襲，最后簡直分不清是痛苦的哭喊還是歡樂的浪叫。

    “啊——受不了啦——啊——要高潮了”

    葉卿云為了讓roubang插入得更深，她的臀部已經(jīng)下壓地能貼到roubang底座，發(fā)出啪啪啪的響聲。

    凌涵這時候卻把她提了起來，不讓她下落，讓她的xiaoxue淺淺地含著roubang。

    葉卿云急了，“嗯～不要～想要～給我！”

    凌涵把她的身體慢慢轉(zhuǎn)了一個方向，變成了右腿在前，葉卿云的xiaoxue被roubang緩慢摩擦了一圈，更加讓讓她yuhuo焚身。

    她的右腿比左腿僵硬一些，屁股貼不到地面，xiaoxue沒有被填滿，葉卿云竟主動要求老師壓她，“嗯，再深一點，插我～想要～用力～嗯～啊～”

    凌涵配合地把她的身體往下壓，很快她的右腿也達到了和左腿一樣的程度，屁股貼到了地，葉卿云的屁股挺翹飽滿，屁股上的rou圓潤Q彈。

    在凌涵加速的壓插中，葉卿云再也忍耐不住想要高潮，最后，在葉卿云高潮的叫聲中，凌涵把她的屁股死死地壓在了地上，那是一個235度的豎叉，roubang直抵她的花心深處，yin水不斷地從她下體流出。

    葉卿云的身體痙攣著，靠在凌涵身上，她被高潮吞沒了發(fā)聲能力。