“指力，最好的辦法是倒立單手練一指禪，不過你現(xiàn)在指力還太弱，先按照鐵砂掌的辦法連鍛煉，這是天蠶絲套，你先帶上，鍛煉指力千萬別破壞了手上肌rou皮膚。”趙云興將早已經(jīng)準(zhǔn)備好的天蠶絲套扔給了秦羽。

    秦羽頓時(shí)喜滋滋地接過天蠶絲套帶在手上。

    “這是沙灘白沙，你雙手用全力去鏟，不停地鏟，待我叫停你才可以停下?！壁w云興指著旁邊不遠(yuǎn)處一鐵鍋中的白沙說道。

    “是，老師！”

    秦羽反而將這訓(xùn)練當(dāng)成了游戲，不過腿的確是酸痛的厲害，忍著劇痛，咬牙才走到十米外的鐵鍋旁，秦羽帶著天蠶絲套，便不停地鏟下去，每一鏟都是努力到底。

    “啊！”

    秦羽嘴中情不自禁地呻吟了一聲，雖然有天蠶絲套能夠保護(hù)手指，可是天蠶絲套僅僅讓沙子碰觸不到手指而已，可是單手鏟下去，那作用力可是實(shí)實(shí)作用在手上。

    那極速的鏟，白沙所帶來的力量讓秦羽的手指漸漸疼痛的要命。秦羽情不自禁的偷偷降低鏟的深度，原本鏟倒底部，可是現(xiàn)在鏟到一般就伸出來，這樣就輕松多了。

    “鏟到底，不要偷懶?！?/br>
    趙云興冷漠道。

    秦羽心中一突，只能咬牙再次咬牙堅(jiān)持下去。

    雖然秦羽喜歡超越極限的感覺，可是十指連心，十指一陣陣疼痛讓他真的很痛苦，畢竟他才是一個(gè)八歲的孩童，而且還是鎮(zhèn)東王的三兒子，地位尊貴，過去何曾吃過如此苦。

    “噗！”

    手猛然鏟倒底，劇烈地疼痛讓秦羽眼淚都情不自禁流了出來。

    趙云興冷漠看著，看著眼前的才八歲的孩童流著淚耀眼瞪眼不停鏟沙的模樣，趙云興似乎沒有絲毫憐憫之心，還不斷要求著……

    流著淚，卻依舊要鏟。

    ……

    鍛煉也已經(jīng)半年了，每日的鍛煉，加上每日飯量激增，讓秦羽身體比過去壯上了許多。

    東嵐山一瀑布下。

    “喝！”

    趙云興一個(gè)飛踢，竟然將數(shù)塊巨大的巖石給踢到了瀑布下，片刻，瀑布下就出現(xiàn)了由數(shù)塊巖石形成的可以站人的地方，瀑布從高處傾瀉而下，砸在巖石表面上，濺起白色的水花無數(shù)。

    “雙腿定如山，動(dòng)如電，這瀑布也不算什么大的瀑布，深蹲了如此久，以你的腿部力量應(yīng)該可以在這瀑布下扎穩(wěn)馬步?！壁w云興指著青石道，“站到上面去，一定要站穩(wěn)?！?/br>
    “不算什么大的瀑布？”秦羽看著那從極高之處俯沖而下的瀑布，那巨大的沖擊力砸在巖石之上，發(fā)出滔天的轟隆聲，如此瀑布都不算瀑布，那什么瀑布算大瀑布呢？

    經(jīng)歷過半年的深蹲訓(xùn)練，此刻秦羽的腿部肌rou已經(jīng)比過去不知道強(qiáng)了多少。

    “是！”秦羽當(dāng)即緩緩站到青石邊上，瀑布俯沖而下，青石邊受到的壓力并不大，秦羽在青石邊上，扎了馬步，還是能夠比較輕松的抵御那壓力的。

    “站到中央去?！壁w云興冷聲道。

    秦羽心中無奈，只能緩緩移動(dòng)著腳步，朝中央移動(dòng)過去，越是朝中央，水流沖擊力就越來越大，秦羽已經(jīng)感到身體在晃蕩了，可是他您必須到中央位置。

    “不好！”

    秦羽感到身體一晃，腳下支持不住，就一下子被沖入了湖中。

    “繼續(xù)！”趙云興淡然道。

    ……

    天黑，秦羽躺在溫泉中，舒坦地雙眼都瞇了起來，每一日在溫泉中就是秦羽最大的享受了，過去還沒有這樣的感覺，可是現(xiàn)在每日鍛煉到了極限，再進(jìn)入溫泉中，全身肌rou都有著一陣陣的酸麻感，很爽。

    小黑半年才長(zhǎng)一點(diǎn)，只是它的頭頂之上竟然出現(xiàn)了金色的羽毛，其他部位依舊是黑色的。小黑生長(zhǎng)速度卻是比一般的鷹要慢的多，此刻小黑也在溫泉旁，胡亂晃悠著。

    秦羽睡著了，在溫泉中睡著了。

    每一日日間他都在訓(xùn)練，晚上要泡六個(gè)小時(shí)溫泉，他特地在溫泉中固定了一躺椅，泡溫泉的時(shí)候就在其中睡覺，而等到后半夜，讓醫(yī)道高手翁閑幫他按摩以及涂抹藥酒，那時(shí)候，秦羽便可以看看書了。

    可以說，他不浪費(fèi)任何一分時(shí)間。

    溫泉旁，忽然出現(xiàn)兩個(gè)身影，正是連言和趙云興，二人正看著酣然入睡的秦羽。

    “小羽還沒有到九歲，還是孩子啊。”看著秦羽嘴角晶瑩的口水，以及那依舊稚嫩的小臉，連言心中一陣疼惜，從小帶著秦羽長(zhǎng)大，連言完全將秦羽當(dāng)成了自己的孫子看待。

    趙云興難得地有了一絲笑容，看著秦羽，點(diǎn)頭道：“小羽他是一個(gè)非常堅(jiān)強(qiáng)的孩子，我給他的訓(xùn)練絕對(duì)是他的真正極限了，如果超過這個(gè)極限，他身體就要垮掉了。他竟然能夠堅(jiān)持下來……當(dāng)初王爺讓我練軍的時(shí)候，我在一只十萬人大軍中進(jìn)行極限訓(xùn)練，完全達(dá)到一個(gè)正常軍人的極限，可是真正能夠堅(jiān)持到一年的，只有一千人?！?/br>
    趙云興那次練軍，主要是一般軍人也不可能像秦羽一樣吃珍貴藥膳，泡溫泉解除疲勞，還有專門的醫(yī)道高手幫忙按摩等等。

    不過……

    那些軍人都是成年人，而秦羽卻只是一個(gè)孩子而已。一個(gè)孩子都能夠堅(jiān)持下來，這的確是讓趙云興驚訝而且欣慰的。

    看著秦羽熟睡的模樣，連言和趙云興笑著便走開了，只留得秦羽依舊在睡著，渾然不知有人來過，微微張著小嘴，臉上卻有著幸福甜蜜的笑容，嘴角那口水絲線晶瑩剔透。

    或許……在夢(mèng)中，他正和他的父王在一起吧。

    父王，已經(jīng)快兩年都沒來過一次了。

    ……

    負(fù)重奔跑訓(xùn)練，負(fù)重深蹲訓(xùn)練，瀑布下馬步訓(xùn)練，受阻力情況下連續(xù)爆發(fā)性訓(xùn)練，水中受水阻力情況下練拳，終日穿著負(fù)重行動(dòng)，柔韌性訓(xùn)練，指力訓(xùn)練，反應(yīng)靈敏訓(xùn)練，速度訓(xùn)練……

    各種訓(xùn)練方法，按照一定的規(guī)律，趙云興對(duì)秦羽進(jìn)行全方位的訓(xùn)練。秦羽也在趙云興的訓(xùn)練中，不斷的突破生理極限，身體的技能也在飛速提高。

    一年后。

    九歲的秦羽穿著長(zhǎng)褲，赤裸著上半身，他的全身肌rou并不凸出，呈現(xiàn)幾乎完美的流線型，就猶如一個(gè)獵豹一樣。

    “秦羽，你的意志很堅(jiān)強(qiáng)，極限訓(xùn)練其他不重要，最重要的就是需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。”趙云興看著秦羽，前所未有的微笑看著秦羽，“老師要回軍隊(duì)了，記住，極限，挑戰(zhàn)極限，超越極限，只要你不斷努力下去，你終有一日會(huì)成功的?！?/br>
    秦羽看著眼前的老師，一年來，秦羽甚至于暗中憤怒自己老師的無情，每一次秦羽都是流著淚水不斷的訓(xùn)練，可是今日看到老師臉上欣慰的笑容，他忽然全都明白了。

    “老師，我一定不會(huì)讓你失望的?！鼻赜鹂粗w云興，堅(jiān)定道。

    趙云興微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，而后猛然轉(zhuǎn)身，大步而走，直接出了云霧山莊，隨著一聲烈虎的虎嘯聲，秦羽眼睛也微微紅了起來，秦羽明白，從今天起……

    他將獨(dú)自一人進(jìn)行自我訓(xùn)練了。

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