先定一個小目標(biāo)

    肖燕去翻了翻自己的微博賬號, 突然發(fā)現(xiàn)已經(jīng)一年沒更新了，偶爾有兩次動態(tài)，也是轉(zhuǎn)發(fā)別人的, 要么就是發(fā)個心情。自己創(chuàng)作的視頻，完全是空白。

    再看一下自己。雖然現(xiàn)在是變白了，皮膚變好了, 可是之前好不容易練出來的腹肌, 都沒有了，伸手摸了摸腹，肌都變成了肥rou，胳膊上肱二頭肌，三頭肌也都消失了, 取而代之都是軟趴趴的肥rou, 雖然沒胖多少，可是，體型看上去沒有之前那么結(jié)實, 緊致了。

    再看一下自己之前加的比賽群, 馬拉松跑步群，自己已經(jīng)好久在里面沒發(fā)言了, 還有自己的微博, 跑步視頻，沒有更新, 各種比賽也沒有再參加過。說好的, 積極努力上進呢！

    還有在三次元的餅餅, 自己已經(jīng)好久沒想起來餅餅了，自己光顧著新生的小寶寶，餅餅同學(xué)在峽谷里，過得怎么樣？她還沒有想起來去問一問

    肖燕猛然發(fā)現(xiàn)，這一年就是這么過來的了，原來她心中的那些不安和焦慮是來自于對自己的質(zhì)疑，源于自己的不上進，不認真，必須得，趕緊改正，不要做溫室里的花朵，要做怒放的玫瑰！

    肖燕想通了，既然明白自己錯在哪里，就要改正！

    首先恢復(fù)的就是健身，雖然在家很舒服，往床上一趟，一天很快就過去了，可越是這樣越要警惕，不能太沉迷于舒適悠閑的生活，現(xiàn)在這種過悠閑的生活就像溫水煮青蛙一樣，把她的斗志都消磨掉了！

    現(xiàn)在她一天啥都不干，就是帶著娃看著娃吃奶，雖然這樣很舒服，但是還是要屬于自己的時間，雖然娃很可愛，可是不能因為這迷失了自己！

    她要改變！不過這也不是一下就能完成的，應(yīng)該說這次生娃之后的這一段米蟲般的生活，也給肖燕帶來了不少的感觸，

    由奢入儉易，由儉入奢難，如果自己沒有及時反應(yīng)過來，就會像溫水煮青蛙一樣越來越依賴林清遠。

    并不是說林清遠不好，他已經(jīng)是個很好很好的老公了，捫心自問，周圍的朋友同學(xué)，放眼看過去沒有人能像林清遠今天做的那么周到，那么上心，可是越是這樣，自己才越要上進，不能因為身處蜜罐就這樣而放棄自己的努力。

    想通了的肖燕，就開始了自己的健身之路，，不過，這要感謝之前林清遠和家里父母的細心照顧，肖燕身體恢復(fù)的很好，產(chǎn)后復(fù)檢也做得不錯。

    至少現(xiàn)在家里的娃有人帶，她不用cao心，可以想干嘛干嘛！

    肖燕就這樣慢的開始加健身，跑步，一點點增加難度，有氧和無氧循環(huán)著來。

    之前的馬拉松不能停，可能運動會給人帶來一種向上的力量，肖燕明顯的能感覺到自己這一年雖然過得很舒心，可是心里就像沒有主心骨一樣，沒有奔頭。

    現(xiàn)在她又重拾了健身，重新給自己定了目標(biāo)。雖然現(xiàn)在不缺錢了，可是還是要給自己定點目標(biāo)，有奔頭，有努力的方向。這樣的人生才過得有滋有味。

    套用她聽過的一句話‘先定一個小目標(biāo)，把腹肌練出來！”

    林清遠下班回來，就看到了兩眼放光的小燕，咦，人還是那個人，沒什么變化，還是照常的在喂奶，在，逗兒子玩兒，可是他明顯有哪些地方不一樣了

    仔細觀察一番之后他發(fā)現(xiàn)，肖燕的精神頭更足了，之前的肖燕雖然也是這樣在逗兒子玩，可是明顯的是一種慵懶隨意，現(xiàn)在更像是一股勁聚起來了！

    肖燕現(xiàn)在每天去健身，風(fēng)雨無阻，懷孕時幾乎沒怎么護理皮膚，現(xiàn)在也把護膚撿起來了，每天睡覺前做個面膜，保養(yǎng)一下，有空時還經(jīng)常去美容院里面做護理，頭發(fā)也開始保養(yǎng)了！

    之前肖燕都沒有做過這些，現(xiàn)在慢慢的開始也注意了，因為變壞很容易變好很難，之前她感覺自己太隨意了，有墮落的風(fēng)險，所以現(xiàn)在就要花費更多的精力來打理自己

    像身材呀，皮膚啊，都要上點心，以前肖燕從來不像現(xiàn)在這樣貼面膜的，現(xiàn)在每天晚上來一貼，還有各種護膚品，水乳，精華，防曬，粉底，又撿起來了。

    之前孕期和懷孕后，都是林清遠給她買的孕婦化妝品，只有基本的保濕，她怕有什么不良反應(yīng)，用的也少，那彩妝就更不用說了，基本就沒上過臉了，現(xiàn)在再自己，怎么看都有變成黃臉婆的風(fēng)險！

    雖然林清遠一直夸他，說你看上去真的很漂亮的，你一直都很美之類的話，可是，肖燕仍然沒放低要求，她現(xiàn)在也開始注重儀態(tài)了，沒事還去做個精油開背。

    果然努力都是有效果的，林清遠現(xiàn)在看他的眼神越來越冒火了，雖然嘴上不說，可是從行動上還是能看出來的！

    果然男人的話不能全信，女人還是要靠保養(yǎng)，即使他再怎么夸你都不能放松警惕，肖燕這一番折騰之后，林清遠現(xiàn)在都開始搶兒子的口糧吃了。

    而且越來越喜歡帶肖燕出去，出去應(yīng)酬的時候，喜歡帶著肖燕去，同事請客吃飯，公司聚餐，只要有帶老婆的，那肯定是林清遠。

    鍛煉還是很有效果的，如果肖燕不說，別人真的看不出來，她是生過孩子，一方面是年輕恢復(fù)的好，二就是后期保養(yǎng)跟得上，看著和十七八歲的小姑娘差不多！

    確實是，有肖燕的老婆，確實是抓面子呀，這是一種良性循環(huán)，林清遠對自己好，肖燕就想讓林清遠臉上有光。

    現(xiàn)在她鍛煉得更來勁了，不但注重自己自身的鍛煉，又把考研撿起來了，之前考研因為懷孕中斷了，肖燕計劃著今年無論如何都要把這個研究生考上，不能中斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)才是，人進步的源泉！

    不僅要學(xué)習(xí)，還要有自己的社交圈，肖燕帶娃也參加了不少培訓(xùn)班。

    就是在這些培訓(xùn)班還有產(chǎn)后護理班，真是讓她見識到了生娃帶娃的不容易！

    有的因為生過小孩，就沒法上班了，因為家里沒人帶，就做了全職mama，為了自己的家庭，放棄了自己的工作，然后一段時間后，熬成了黃臉婆，丈夫在外面找小三出軌，這樣的可是不在少數(shù)。

    還有就是和婆婆鬧矛盾，坐月子期間，因為觀念不一樣，婆婆看這不順眼，看那不順眼，習(xí)慣沒有磨合好，留下了一身月子病。

    再有就是最直接的，錢，因為生娃養(yǎng)娃是需要很多錢的，好多mama就是生過娃之后，家里資金緊張，只能把孩子放到老家，然后們自己出來在外面拼搏，想娃的時候就開個視頻。

    等到自己手上有點錢了，想把娃接出來，才發(fā)現(xiàn)娃和爺爺奶奶親，看爸爸mama就像陌生人，這讓當(dāng)mama看到，這心里得多難受。

    看多了這樣的例子，肖燕每次看過一次，都感慨一次，幸虧自己當(dāng)初選擇正確，感謝自己當(dāng)時的努力，也攢了點兒錢，手上有幾套房。