就這樣，把鮭魚放在錫箔紙上，再移入已經(jīng)預(yù)熱的烤箱中，用180度烤10-15分鐘，等鮭魚熟后就可以取出來了。

    而在等待的這段時間，穆冉取出做總匯三明治要用的材料，開始做三明治。

    之所以做總匯三明治，是因為總匯三明治里面的食材豐富，營養(yǎng)健康均衡，非常適合營養(yǎng)不良的孩子，再者總匯三明治口感很好，孩子們肯定會喜歡。

    其實，總匯三明治的做法非常簡單，只是用料種類較多，對于兩個孩子的飯量，需要準(zhǔn)備4片全麥面包，1片培根，5克的生菜，2克黃瓜片，1片火腿片，1片干奶酪片，5克西紅柿片，2克紫洋蔥片，1個雞蛋，2克苜蓿芽。

    如果喜歡吃醬，可以備點番茄醬或者甜醬抹上去。

    準(zhǔn)備好這些以后，穆冉將全麥面包放入烤面包機中，烤了一會，很快，面包表面變成了金黃色，穆冉湊近面包機，聞到了一種糧食的香味，非常香濃，而后，穆冉把烤好的面包涂上甜醬備用。

    其后，穆冉在鍋里放一些食用油，熱鍋以后，穆冉再用小火把雞蛋給煎熟，也可以就著鍋，把培根和火腿片也放進鍋里煎，很快，鍋里就冒出雞蛋和培根火腿的香味，這味道十分勾人，穆冉原本還沒從睡眠狀態(tài)中醒來，然而，只聞了一下，就覺得五臟六腑全都醒來了，所有的器官都叫囂著要品嘗這樣的美味。

    穆冉忽然覺得有點餓。

    這時，雞蛋已經(jīng)煎好了，穆冉再把生菜泡在冰水里以后瀝干，留在一邊備用。

    所有的食材都準(zhǔn)備好了以后，穆冉依次疊上1片吐司、苜蓿芽、紫洋蔥片、干酪片、火腿片、1片吐司、西紅柿片、煎蛋、生菜、1片吐司、培根、黃瓜片、1片吐司，最后再用牙簽把所有的食材固定在一起。

    就這樣，三明治就做好了，攝像大哥見狀，趕緊把鏡頭給了三明治一個特寫。

    【看起來好多料！好好吃的三明治！】

    【層層疊疊！顏色亮麗！看起來好有滿足感哦！】

    錢魏驚嘆道：“穆冉，沒想到你廚藝這么好！這三明治雖然不是什么大餐，但看你做的三明治，總覺得是豪華版的！看著就想吃！”

    穆冉笑笑，“還行吧！我做的早餐都是快速易做的且口味又好的，總匯三明治所含的料比較多，營養(yǎng)豐富，樣子也好看，適合孩子吃！大家在家可以做給寶寶吃?！?/br>
    說完，穆冉沿著面包的對角線把面包切成四塊三角形的，再把三明治橫著擺放好。

    做好擺盤以后，總匯三明治就做成了。

    第015章 綜藝

    錢魏見狀，很好奇地問：

    “穆冉，你做的三明治聞起來很香，難不成這三明治還有什么秘訣不成？”

    “當(dāng)然！”穆冉不是一個吝嗇藏私的人，她一邊繼續(xù)手里的動作一邊笑著回答：“有幾個小秘訣可以讓三明治做起來很好吃?！?/br>
    “哦？”

    穆冉繼續(xù)說：“第一，做三明治時一般會用到洋蔥，而洋蔥很辛辣，味道重，要想去掉洋蔥的辣味，可以先將洋蔥泡在冷水中約10分鐘。第二，想要吐司好吃，可以等吐司烤到焦黃稍硬的時候，把吐司取出來涂上醬，而不是先涂醬。第三，做三明治或者沙拉用的蔬菜，可以在吃之前先用冰水泡一下恢復(fù)水分。第四，很多人做三明治的時候，會犯一個錯誤，那就是用普通的平口刀來切三明治，可是這樣切出來的三明治會很不均勻，甚至?xí)?，事實上，改用鋸齒狀的刀子或者專用的吐司刀來切，可以避免這樣的問題?！?/br>
    說完，穆冉對著鏡頭晃了晃自己的鋸齒狀刀子。

    “原來是這樣，這是我第一次聽說做三明治還有這樣的秘訣。”錢魏感嘆道。

    穆冉笑笑，這時候，叮的一聲，鮭魚烤好了，穆冉聞著鮭魚的鮮香味道，深深吸了口氣，隨后，她把鮭魚端出來。

    【這就是鮭魚嗎？我第一次見?！?/br>
    【看起來很好吃。】

    【地球真是個食材豐富的星球??！我明天發(fā)郵件去物種局，請他們從地球引入鮭魚，制成鮭魚味營養(yǎng)液?！?/br>
    直播器里不時有聲音，還時不時插播廣告，穆冉卻無暇顧及，只專注地繼續(xù)手里的動作。

    做鮭魚飯團，一定要把魚刺給去掉，穆冉去掉鮭魚刺以后，再把鮭魚剝碎備用。

    接下來，穆冉把小黃瓜用鹽搓揉以后，再用水出沖去鹽分，緊接著把小黃瓜的瓤去掉，把小黃瓜切成丁，之后，穆冉取出鍋中香噴噴的米飯，再把米飯和鮭魚、小黃瓜丁放在一起攪拌均勻，就這樣，只要捏成團，飯團就做好了。

    但這樣的飯團不成形，孩子們肯定不愛吃，想著，穆冉把飯團捏成了半圓球形，她捏好的飯團rou嘟嘟，胖胖的，看起來很有胃口。

    【主播捏的飯團好卡哇伊！】

    【樓上還會說地球中的日本話？】

    【那是日本話？我母雞啊，我是在其他主播直播地球漫畫的時候看到的?！?/br>
    【主播，我想吃飯團，你用星際快遞給我們快遞點過來吧！】

    【樓上的，我們2b星球人的胃已經(jīng)不適合吃任何食物了，你找死嗎？】

    聽著直播器的話，穆冉?jīng)]有回答，她用海苔片做出圓圓的黑眼圈，又貼了一片圓圓的耳朵上去，就這樣，飯團變成了熊貓圖案，乍一看活靈活現(xiàn)的，活脫脫一個萌版的熊貓。

    “穆冉你做的飯團真的很可愛！很討孩子的歡心！”錢魏稱贊道。

    “謝謝，希望孩子愛吃?！?/br>
    -

    做完這三明治和飯團，時間也只過了18分鐘，做完這些，穆冉就要開始做最后一個白煮蛋沙拉了。

    白煮蛋沙拉做起來并不難，也很省時間，大家在家里完全可以做。

    做這道沙拉需要的食材有白煮蛋五個，土豆80克，胡蘿卜80克，青豆50克，洋蔥碎10克，沙拉醬適量，生菜2片。

    這時，穆冉從鍋里把煮熟的五個白煮蛋取了出來，她將白煮蛋去殼以后，將蛋白上方切掉一個開口，從開口處取出雞蛋黃，并將蛋白下方也切除掉一部分，使得這個雞蛋擺放在盤子中時，能夠站立，而不會倒下。

    做好后，穆冉將準(zhǔn)備好的土豆丁和胡蘿卜洗凈去皮切成丁，與青豆一起放在沸水中汆燙，等