希雅有個(gè)好弟弟，又有個(gè)萬能男友是隊(duì)長，他們一個(gè)隊(duì)的食物，都可以由著隊(duì)長端走，大家圍著一起吃，順便交談兩句，加深彼此間的交流，未來三個(gè)月，他們可都是同一個(gè)隊(duì)的戰(zhàn)壕！

    第一天的食堂，是由著紀(jì)家家的助理隊(duì)負(fù)責(zé)做的。入口的飯菜都是普通的味道，這是為了以后的飯菜做鋪墊！要知道今后的菜色，不知道還能不能入口呢！

    個(gè)個(gè)剛?cè)胛?，不可能一天就會做飯，說是輪流做，其實(shí)都是由著助理隊(duì)的幾位廚子手把手的教，最少也要十天半個(gè)月才能有成效。這樣倉促學(xué)會的廚藝，能有什么滋味的？！

    可對于第一天就要跑三千米的劉家姐妹和曲琿來說，肚子都餓極了，如里還管好吃不好吃，先填飽了肚子再說！

    接下來，張子元通過擴(kuò)播器，對著所有在營的人命令，僅有半個(gè)小時(shí)的通話時(shí)間，之后便主動將手機(jī)上交，接下來的時(shí)間，不允許向外界通迅。

    頓時(shí)，一片哀嚎四處響起。

    240 永不放棄！

    240永不放棄！

    曲瓔一回了后山，便與明琮分開。兩人一左一右，分別行事和布置。明琮主武訓(xùn)，她主藥理。

    兩人擅長各有偏向，一外一內(nèi)，外內(nèi)兼理、各為主政。

    曲瓔先讓紀(jì)管家叫助理隊(duì)去準(zhǔn)備熱水，必須將男女生的浴室都填滿！女生的好說，總共才十三名女生，又按程度，分成三個(gè)浴桶。

    男生那邊人數(shù)眾多，她細(xì)分了下，顧玨之與瑜權(quán)可以劃分為一組，璟權(quán)與六六是一組，曲琿是所有人中最弱的，跟劉家姐妹一樣，要從頭開始，只能自成一組。余下的明家隊(duì)一組，私衛(wèi)隊(duì)一組，這樣就有五組。

    又因?yàn)樗叫l(wèi)隊(duì)的人數(shù)太多，他們只能再細(xì)分為九人一組。這樣一來，男生泡浴就必須分為兩輪，一輪為少年隊(duì)與明家隊(duì)，當(dāng)他們泡時(shí)，私衛(wèi)隊(duì)就照顧他們。等他們好了，再由他們反過來照顧私衛(wèi)隊(duì)。

    分組，是因?yàn)椴煌男逓楹湍挲g段，所能承受的藥力，都是不一樣的。

    為了將藥浴丸使用的更合理，見效又最快，曲瓔呆在空間的五天里，就有四天半是在尋找資料和特意熬制了一批‘洗垢丸’，配與培體丸一起服用，見效快，還能減輕浸泡時(shí)的痛感，越是沒有修為，痛越是輕省。

    這洗垢丸是通過藥材激發(fā)潛能，她是根據(jù)先祖留下來的丹藥筆記已及殘方演算而制，它是祛垢丹的未完全體，洗垢丸在年代遠(yuǎn)久前確實(shí)是有的，只是因?yàn)樗乃幮Ч_實(shí)不如‘藥浴’丸的完善，又要的靈植多，才會被淘汰的。

    其實(shí)兩種藥方各有其特色，藥浴丸適合大世家子弟用，因?yàn)樽孕￠_始浸泡，可以儲養(yǎng)筋骨活絡(luò)。而洗垢丸則是短時(shí)間內(nèi)完成幾年的‘藥浴丸’任務(wù)，相對沒有自小開始強(qiáng)身健骨的武者來說，一則痛，二則浪費(fèi)靈植。

    可勝在能祛垢洗污！古武骨筑基，首一點(diǎn)，就是必須將常食五眾而累積在體內(nèi)的污垢去除，并且溫養(yǎng)筋絡(luò)強(qiáng)化筋骨！

    從本質(zhì)來說，洗垢丸的痛，比藥浴丸重！可是洗垢丸用的靈植中，有一味汲靈草，與培體丸中的月華枝同用，會產(chǎn)有麻痹的感覺，使得人的痛覺神經(jīng)得到短時(shí)間的迷惑，痛覺就輕了。

    因著是合成的神經(jīng)性失常，對人體并沒有壞處，甚至因?yàn)橹饔^意識不重，暗里提高了身體能承受的痛苦力度。

    當(dāng)然，這是曲瓔的設(shè)想，因此，第一輪的試用者，她決定讓衛(wèi)兵們當(dāng)個(gè)小白鼠。

    明琮在曲瓔準(zhǔn)備的時(shí)間，已經(jīng)按照曲瓔的意思，先跑了八千米，讓他們?nèi)淼拿状蜷_，并用熱水清洗過身子，直接就浸泡一個(gè)時(shí)辰。

    相對于衛(wèi)兵們經(jīng)常的鍛煉身體強(qiáng)度，八千米的要求，還是很容易做到的。曲瓔男生浴室里弄好了洗垢丸的藥浴水后，又給紀(jì)管家遞了三瓶培體丸，正好是二十粒裝的。

    因?yàn)橐匆粋€(gè)時(shí)辰，也為了數(shù)據(jù)，她提出先泡半個(gè)時(shí)辰的藥水后，后面的半小時(shí)才吃藥。

    一個(gè)小時(shí)后，準(zhǔn)備淋浴，一分不許多呆。否則體質(zhì)弱的，容易倒過來吸收浴室里的分泌地污垢。

    男生的她交給張子元和紀(jì)管家，明琮側(cè)是去cao練明家隊(duì)、少年隊(duì)的男成員。

    曲瓔呢，將整個(gè)團(tuán)隊(duì)里的女性都招集后，直接命令室內(nèi)快步十圈。一圈不多，外圈就二百三十米左右。

    早上就是三千米，中午才一點(diǎn)半，又來十圈二百米？劉家姐妹覺得自家表姐實(shí)在太狠了！

    卻發(fā)現(xiàn)那些大jiejie們毫不猶豫的就開始跑起來，那英雌，利落、服從！

    就連雅雅姐也沒有任何意見的尾隨著大部后面跑，并且真的是快步跑！兩姐妹互看了幾天，就發(fā)現(xiàn)雅雅姐已經(jīng)跑出十多米了，兩人再也不敢遲疑，跟上快步跑了起來。

    第三圈后，兩人的氣息就開始喘急了，而最快的幾個(gè)人已經(jīng)跑了六七圈了！

    第五圈時(shí)，劉玉荷已經(jīng)覺得心肺都不是自己的，要不是雅雅姐看不過，挽著她的手帶著她跑，她會顛倒在地上！

    “姐，加油！”劉玉薇年紀(jì)小，不知道說好的軍令營為什么會只有她們這些人，表姐甚至是他們所有人的‘教官’！

    在她小小的心里，只知道，表姐不會害她們姐妹！因此，就算她也很累，看到j(luò)iejie不行了，仍跟在她旁邊給她打氣！

    “妹、別、管我！”劉玉荷低頭看路，累極得她，就連抬頭都覺得累得不行，眼下的地方似是在晃動，可她又不愿意服輸。

    再加上雅jiejie都沒有放棄她，她怎么能先放棄自己？她想到早上雅jiejie教她的跑步恒律，就算她不能快步十圈，也要完成十圈！

    “我行的！”劉玉荷憋住到眼眶的眼淚，頭暈?zāi)X袋的只專注地瞅著崔希雅的步伐，一步又一步的跟隨！

    漸漸地，她的眼前除了眼前的那一雙不斷律動的球鞋，再也看不到任何物體，就邊崔希雅什么時(shí)候松開了拖著她的手，她都忘了！

    我行的！不能放棄，要是她第一天就放棄了，又怎么能凌駕在劉家那些人的頭上！劉玉荷咬著牙根，喘氣粗重，在第十圈時(shí)，已經(jīng)從慢跑變成了慢走了！

    崔希雅見他撐到九圈時(shí)，又牽起了她的手帶她跑。

    劉玉薇身體比jiejie略好，已經(jīng)跑完了十圈，甚至因?yàn)椴环判膉iejie，就算累極了仍是護(hù)著她慢慢地走！

    “jiejie，加油，還有五十米了！”看著jiejie喘息地如同一頭老牛，劉玉薇眼眶都紅了，她不敢停，她知道jiejie其實(shí)早就走不動了，不過是靠著毅力不放棄！

    劉玉荷眼睛都晃花了，心